ストレスで眠れない、という話はよく聞くけれど、自分はどちらかというと「ストレスで寝過ぎる」傾向にある、ということにさいきん気付いた。
ちょっとした緊張状態に身を置くと、いつも起きる時間にぱったりと起きれなくなったり、会議中に寝たり(良くない)、深く眠ってしまって寝る前のことを半分ぐらい忘れていたりする。
まぁ良く寝るぶんには体にも良さそうだし、昔からそうなので、今更とくに困ることはない。眠れなくなるタイプの人からは、信じられない、といった目で見られますが。。。
特に何があったというわけではないのですが、今日はまだ寝ちゃいけない。がんばろう。
